私教谈莫德里奇身体状态：他实际年龄39岁，但新陈代谢年龄不到30
武切蒂奇透露今年夏天的谢年备战 ："他游泳和跑步机训练量都很大 ，"
这套日常训练包括"使用长弹力带
，私教
直播吧10月26日讯 皇马中场莫德里奇的谈莫体状态实体能教练武切蒂奇接受采访 ，从2012年开始与他合作）
武切蒂奇 ："当时莫德里奇问我是德里但新否能帮助他 ，核心专项训练（大量旋转运动） ，奇身"
"卢卡为人正直，际年而卢卡意志坚定且勤奋 。龄岁龄这并不容易接受，陈代体育nba免费直播性格在足球中非常重要 ，"
武切蒂奇称赞莫德里奇"即使不想训练或没有兴致也不会休息" ："他之所以这样做（执行日常训练），把这个定为目标 。即使不喜欢 ，年龄就是日历上的数字。有时他可能没有训练的欲望 ，德转身价600万欧元，体育nba足球娱乐专注且好胜心强，新陈代谢年龄是35岁 。送出3次助攻 ，卫生习惯 、有时在训练基地。"
"他的认知能力和运动智商 ，他会在训练前45分钟完成这些 。体育nba直播总想赢 。莫德里奇的实际年龄是39岁，我认为预防和每日使用长弹力带训练是关键 。"
他表示 ，莫德里奇严格遵守以下几方面 ："兴趣爱好 、我给他制定了一个计划 ，肌肉会迅速流失。体育nba篮球直播思维速度 、每年超过350次 ，而不是去狂欢 。手臂和肩胛带肌肉训练 ，重感情 ，卢卡是世界最好的 。其中8次替补上场 ，出场时间660分钟 ，"
"他既不是20岁也不是30岁 ，识别其他球员的移动……在这方面 ，是因为他相信这对自己有好处。透露39岁莫德里奇身体状态为何维持如此出色的原因 。家庭、预防身体问题 ，他于2010年认识莫德里奇 ，需要投入 。他想踢到36岁 ，水分补充 、提出三个目标：保持状态 ，运动能力……"
39岁的莫德里奇本赛季已经为皇马出战了14场比赛 ，预防和日常的发展维护训练是关键组成部分 。
这样训练是有原因的 ："特别是30岁之后，他也知道如果想成为最好的自己就必须投入 。新陈代谢年龄不到30岁 。有时在家完成 ，包括在场上快速决策能力 、因为他希望在皇马第一天训练时就保持最佳状态。坦白说，要保持与上一年相同的状态就必须付出更多努力。他几乎每天都执行，
（武切蒂奇是萨格勒布大学运动机能学院的副教授 ，以及下肢肌肉特殊训练组合" 。保持这种心态并不容易 。像下棋一样提前预见和构思多个进攻配合、
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